miércoles, 25 de enero de 2012

Aprende un poquito de la GIMNASIA ARTÍSTICA

GIMNASIA ARTÍSTICA

La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.

MODALIDADES

Las competiciones de gimnasia artística (también conocida como gimnasia olímpica) oficiales suelen tener tres modalidades tanto en categoría masculina como en femenina:
  • Competición individual general
  • Finales individuales por aparatos
  • Competición por equipos

    APARATOS
    La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales:
Barras asimétricas.
Consiste en dos barras situadas a diferentes alturas. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas. Las gimnastas suelen subir a las barras utilizando un trampolín.


Barra de equilibrio.
El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones y a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 segundos para volver a subir y continuar con el ejercicio.
Suelo.
El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo.
Salto de potro.
El salto es practicado en un aparato denominado caballo, caballete o potro.
Observa estos vídeos de aparatos femeninos.
barra de equilibrios
barras asimétricas
salto de potro
Suelo

La gimnasia artística masculina presenta seis modalidades principales:
  • Caballo con arcos
  • Barra fija
  • Salto de potro
  • Suelo
  • Paralelas
  • Anillas
Observa los siguientes vídeos para que aprendas más cosas sobre este deporte y los diferentes aparatos.
caballo con acos
anillas
barras paralelas
Isaac Botella. London 2012 .Suelo.
Sergio Muñoz, Tokio 2011. Salto de potro
Barra fija

No hay comentarios:

Publicar un comentario